5 dl hveiti
3¾ dl bláber
2½ dl haframjöl
2½ dl sykur
1¾ dl appelsínusafi Continue reading
Tag Archives: haframjöl
Bláberjamuffins
Hafrafitnesskökur (Jói Fel)
Fyrir ykkur sem þekkið Jóa Fel klattana, þá eru þessir betri.
a)
1,25 bollar hveiti/spelt (ég notaði spelt)
1 tsk matarsódi
1/2 tsk salt
1/2 tsk kanill Lesa meira
Hollar hafrakökur
2 dl lífræn ólífuolía eða kókosolía
2 dl agave sýróp
1 egg
2 tsk vínsteinslyftiduft Lesa meira
Kryddbrauð Stínu frænku
Bakað 25. júlí 2011
- 3 dl haframjöl
- 3 dl hveiti
- 3 dl sykur, alveg óhætt að minnka það í 1-2 dl
- 3 dl mjólk Sjá meira
Fylgstu með :)
-
-
-
Matarbitinn 