Category Archives: Kex og klattar

Hrökk-kex

shot_1393261004565

Bakað 24-2-14

 

1 dl graskersfræ
1 dl sesamfræ
1dl hörfræ
1 dl sólblómafræ
1 1/2 dl gróft spelt
2 dl hveiti
1 tsk lyftiduft Continue reading


Hollar hafrakökur

1 bolli Isio 4 jurtaolían
1 bolli Púðursykur
1 bolli hrásykur
2 egg
1 tsk. vanilludropar
1 og ½ bolli heilhveiti eða spelt Continue reading


Hafrakex 2

8 bollar haframjöl
4 bollar hveiti
½ kg smjörlíki eða smjör
2 bollar sykur
1 bolli mjólk
4 tsk. lyftiduft
½ tsk. hjartarsalt
2 tsk. matarsódi

Hnoðað saman, flatt út og kökur skornar undan glasi.   Bakað við 200° í 10-12 mín.


Hafra fitness klattar

Hafra fitness klattar

Bakað 10.júlí 2011

270 gr púðursykur eða hrásykur
180 gr smjörlíki – brætt
2-3 egg
300 gr hveiti eða spelthveiti
150 gr haframjöl Continue reading


Hafrafitnesskökur (Jói Fel)

Fyrir ykkur sem þekkið Jóa Fel klattana, þá eru þessir betri.

a)
1,25 bollar hveiti/spelt (ég notaði spelt)
1 tsk matarsódi
1/2 tsk salt
1/2 tsk kanill Lesa meira


Hollar hafrakökur

2 dl lífræn ólífuolía eða kókosolía
2 dl agave sýróp
1 egg
2 tsk vínsteinslyftiduft Lesa meira


Hafrakex